terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Tabela de Pontos: Churrasco

Tabela de Pontos - Churrasco
Alimento Unidade de Medida Pontos
Acém 4 fatias finas 51
Alcatra 4 fatias finas 56
Baby beef 4 fatias finas 56
Carneiro 3 fatias finas 66
Coração de galinha 1 unidade 3
Costela de boi 1 porção 75
Cupim 3 fatias finas 53
Fraldinha 3 fatias finas 30
Frango com pele 1 pedaço 45
Javali 5 fatias finas 75
Linguiça 1 unidade 45
Maminha 3 fatias finas 30
Picanha 5 fatias finas 100
T-bone 1 porção de 100 g 106

Nenhum comentário:

Postar um comentário