terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Tabela de pontos: Bebidas

Tabela de Pontos - Bebidas
Bebida Unidade de Medida Pontos
Água de Coco 1 copo de 200 ml 10
Batidas 1 copo de 150 ml 75
Bebida Energética 1 lata média 34
Blood Mary 1 copo de 100 ml 34
Caipirinha de abacaxi com açúcar 1 copo de 200 ml 53
Caipirinha de abacaxi sem açúcar 1 copo de 200 ml 39
Caipirinha de lima da pérsia com açúcar 1 copo de 200 ml 53
Caipirinha de lima da pérsia sem açúcar 1 copo de 200 ml 39
Caipirinha de limão com açúcar 1 copo de 200 ml 49
Caipirinha de limão sem açúcar 1 copo de 200 ml 35
Caipirinha de maracujá com açúcar 1 copo de 200 ml 55
Caipirinha de maracujá sem açúcar 1 copo de 200 ml 41
Caipiroska com açúcar 1 copo de 200 ml 55
Caipiroska sem açúcar 1 copo de 200 ml 41
Caldo de cana 1 copo de 200 ml 30
Capuccino 1 xícara de café 20
Cerveja 1 lata 40
Cerveja light 1 lata 27
Chá pronto industrializado 1 copo de 200 ml 20
Champanhe 1 taça de 120 ml 30

Chope 1 copo tulipa 35
Coquetel de frutas 1 copo de 100 ml 22
Cuba libre 1 copo de 200 ml 53
Gatorade 1 garrafa de 500 ml 35
Gim 1 dose de 40 ml 30
Groselha 1 copo de 200 ml 24
Kir 1 taça de 120 ml 50
Licor 1 copo de 80 ml 76
Martini 1 dose de 120 ml 30
Pinga 1 dose de 40 ml 30
Refrigerante 1 copo de 200 ml 23
Sakê 1 copo de 100 ml 40
Shake diet com água 1 copo em média 32
Shake diet com leite 1 copo em média 56
Suco de abacaxi sem açúcar 1 copo de 200 ml 17
Suco de açaí sem açúcar 1 copo de 200 ml 21
Suco de acerola sem açúcar 1 copo de 200 ml 10
Suco de amora sem açúcar 1 copo de 200 ml 8
Suco de beterraba sem açúcar 1 copo de 200 ml 10
Suco de cajá sem açúcar 1 copo de 200 ml 13
Suco de caju sem açúcar 1 copo de 200 ml 22
Suco de carambola sem açúcar 1 copo de 200 ml 8
Suco de cupuaçu sem açúcar 1 copo de 200 ml 17
Suco de goiaba sem açúcar 1 copo de 200 ml 12
Suco de graviola sem açúcar 1 copo de 200 ml 14
Suco de kiwi sem açúcar 1 copo de 200 ml 8
Suco de laranja sem açúcar 1 copo de 200 ml 30
Suco de laranja com cenoura sem açúcar 1 copo de 200 ml 42
Suco de limão com casca sem açúcar 1 copo de 200 ml 0
Suco de limão sem açúcar 1 copo de 200 ml 0
Suco de maçã sem açúcar 1 copo de 200 ml 7
Suco de mamão sem açúcar 1 copo de 200 ml 10
Suco de manga sem açúcar 1 copo de 200 ml 21
Suco de mangaba sem açúcar 1 copo de 200 ml 13
Suco de maracujá sem açúcar 1 copo de 200 ml 7
Suco de melancia sem açúcar 1 copo de 200 ml 11
Suco de melão sem açúcar 1 copo de 200 ml 11
Suco de milho sem açúcar 1 copo de 200 ml 35
Suco de morango sem açúcar 1 copo de 200 ml 9
Suco de pêssego sem açúcar 1 copo de 200 ml 17
Suco de pinha sem açúcar 1 copo de 200 ml 15
Suco de soja sem açúcar 1 copo de 200 ml 25
Suco de tamarindo sem açúcar 1 copo de 200 ml 28
Suco de tangerina sem açúcar 1 copo de 200 ml 24
Suco de tomate sem açúcar 1 copo de 200 ml 10
Suco de umbu sem açúcar 1 copo de 200 ml 10
Suco de uva sem açúcar 1 copo de 200 ml 11
Uísque 1 dose de 40 ml 30
Vermute 1 taça de 120 ml 30
Vinho branco ou tinto 1 taça de 120 ml 30
Vinho do Porto 1 copo pequeno de 60 ml 56
Vodca 1 dose de 40 ml 30

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